"נכון" ו"לא נכון". "צריך", "אי אפשר" ו"ככה זה אמור להיות".

מהם הקולות האלו ומאיפה הם מגיעים? האם הם הקולות שלי או של הסובבים אותי?

​

הסדנה מיועדת לתרגול הקשבה לקול הפנימי.

רצף הסדנה נע בין ארבעת האלמנטים: אש, אוויר, מים ואדמה. בעזרת האלמנטים, יתמקדו המשתתפים בחלקים שונים בנפשם: תשוקות, מחשבות, רגשות וצרכים. כל משתתף יקבל כלי שילווה אותו במהלך הסדנה. כל תנועה עם הכלי תפיק צליל שונה, והחוויה כולה תשתנה בהתאם לכל אלמנט.

​

התנועות והצלילים המדיטטיביים, בצירוף ליווי של דמיון מודרך, יאפשרו למשתתפים להקשיב לקולם הפנימי ולהעצים אותו מתוך הקולות החיצוניים להם.